美容・ケア

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ナチュラルに、体の中からキレイになる方法をお届けします。オーガニックコスメやスキケア、自宅で出来る美容DIY、気になる最新ダイエット情報もご紹介していきます!

美容・ケア

ミネラルオイル(鉱物油)は肌に良いの悪いの?ガンになるって本当?

化粧品やパーソナルケア製品に使われるミネラルオイルは肌に塗っても大丈夫なのでしょうか?「発がん性があるのでは?」「刺激が強く色素沈着を起こすのでは?」などの疑問に答えていきます。ミネラルオイルやワセリンの避け方、代用品も合わせて紹介します!
2020.05.23
ニキビ・肌荒れ

【写真あり】私が20代の酷いニキビを治した方法(しかもタダ)

「顔中にニキビが出来てもう外にも出たくないなぁ。20代のニキビってどうやったら治るの?」と悩んでいませんか?本記事では私自身の経験を踏まえつつ、20代のニキビの治し方について解説していきます。私はもう10年ニキビフリーですのでぜひご覧ください。
2020.05.23
ニキビ・肌荒れ

私の酷い肌荒れ・ニキビに効いたサプリ【コスパ高め】

肌荒れに効果のあるサプリメントやビタミンをお探しですか?本記事では肌荒れやニキビに効果のある成分をおさらいし、私の肌荒れに実際に効いたサプリをご紹介しています。サプリの効果を最大限に引き出す方法も解説していますので、ぜひ合わせてご覧ください。
サプリメント

プロテインで肌荒れやニキビになる原因5つ(改善方法も紹介)

プロテインで肌荒れになる原因をお探しですか?本記事ではプロテインによるニキビや肌荒れについて、改善方法や新しいプロテインの選び方を踏まえつつ詳しく解説しています。「プロテインを続けたいけど、肌荒れが気になる」という方はぜひご覧ください。
ニキビ・肌荒れ

【経験から語る】ニキビを正しく潰す方法を3ステップで簡単に解説

「ニキビをどうしても潰したいけど、イマイチやり方が分からない」という方向けのブログです。「潰してOK」なニキビの見分け方、潰し方、潰した後のケアまで、私が実際にやっていた方法をご紹介します。ニキビの潰し方が知りたい方は参考にどうぞ。
美容・ケア

買ってはいけない歯磨き粉:体に悪い成分はコレ!

買ってはいけない歯磨き粉の原材料を10個紹介します。歯磨き粉の添加物による健康被害を避けるために「これだけは避けたい」という原材料を厳選。気になるフッ化物(フッ素)のメリットとデメリットも解説し、安全性の高いフッ化物不使用歯磨き粉を紹介!
スキンケア

ココナッツオイルで毛穴が詰まるの!?肌トラブルの原因と私の失敗談

「肌や髪にも使える」と人気のココナッツオイルですが、顔に塗ると肌トラブルを起こすことがあります。毛穴のつまり、くすみ、ニキビなどの原因になりますので、ココナッツオイルでのスキンケアには注意が必要です。私の悲惨な失敗談も2つご紹介します(泣)
2020.01.30
スキンケア

マヌカハニーは顔に塗るだけで美肌になれる!?活用法5つを紹介

美肌効果やアンチエイジング効果が期待できる、マヌカハニーの「食べるだけじゃない」活用方法を紹介します。はちみつの中でも、抗菌力がずば抜けて高く、スーパーフードとして扱われるマヌカハニー。おすすめの楽しみ方とNGな使い方を解説していきます。
2019.11.12
スキンケア

超簡単!台所で作れる肌トラブル別「泥パック」レシピ

クレイとキッチンにある身近な材料を使った泥パックのレシピを紹介します。肌のタイプ別に相性のいいクレイや、おすすめ材料も解説しています。DIY泥パックは、市販品のように保存料や香料を心配する必要もありませんので、自然派の人におすすめです!
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