青汁・スムージー

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絶対後悔するグリーンスムージーの飲み方6

知っていないと、後で絶対に後悔する、スムージーの飲み方を6つ紹介します。スムージーは、材料や作り方にも多少のルールがありますが、実は、一番気を配らなければいけないのは、その「飲み方」です。「飲むタイミング」は序の口で、まだまだ沢山あります!
2020.05.23
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青汁ガチ勢の私がおすすめする青汁3種(これ買っとけばOK)

買って失敗しない青汁をお探しですか?今回のブログでは「これを買えば間違いない」という健康的な青汁をニーズ別に3つだけご紹介します。避けたい青汁についても簡単に説明していますので、青汁購入で失敗したくないという方はぜひ参考にしてください。
2020.05.23
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「青汁なんて効果なし」と思っている人の勘違い(損してます…)

「しばらく青汁飲んでるけど、全然痩せないし青汁って効果ないんじゃないの?」こんな疑問にお答えし、「青汁の効果」の考えたかを分かりやすく説明しています。今飲んでいる青汁の効果に不安がある人、青汁の新規購入で迷っている人はぜひご覧ください。
2020.05.23
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毒のある果物と皮やヘタを食べる時の注意点

毒のある果物と、果物の「種、皮、ヘタ」の扱い方について解説。実は、桃、ビワ、アンズ、ウメ、さくらんぼ、プラム、スモモ、梅などに、危険が潜んでいます。スムージーなどに入れて大量摂取すると危ないですので、注意するようにしましょう!
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スムージーとジュースやシェイクの違い:どれが一番美容と健康にいいの?

意外と多い、スムージーに似た飲み物。それぞれの違い、飲み分け方、優秀度ランキングを発表。スムージー、コールドプレスジュース、生搾りジュース、野菜ジュース、ミックスジュース、シェイク: どれが一番、美容・健康効果を期待できるドリンクなのでしょうか?
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本当は「入れてOK」なスムージーの材料9種

氷やジュース、スーパーフードまで、スムージーに「入れてはいけない」と言われる9つの食品について解説します。「スムージーって、色々ルールがあって大変だな」と思っている人も多いと思いますが、実はそんなに難しくありません。結構何でも入れられます。
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