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ヴィーガンでも飲めるスターバックスのドリンクとカスタマイズの注意点

スタバにはドリップコーヒーやホット―ティー以外にヴィーガンが飲めるドリンクがあるのでしょうか?ヴィーガンOKの飲み物や、カスタマイズする時の注意点、気を付けた方がいい乳製品・はちみつ入りのトッピングなどについて解説します。
2020.05.23
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健康オタクにミニマリストは無理?出戻りミニマリストが解説

何かとモノが多くなってしまう健康オタクがミニマリストになる方法をご紹介します。元々ミニマリストだった私が、健康オタクになったことでモノが増え、逆に精神的健康が損なわれる結果に。この状況を挽回すべく、ミニマリスト復帰を目指して奮闘中です。
2020.05.23
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発酵野菜:犬や猫は食べられるの?作り方や注意点も分かりやすく解説

「発酵野菜」は犬や猫などのペットに与えても大丈夫なのかを解説。「乳酸発酵漬け」としても知られる発酵野菜は腸内環境を整えてくれることで有名です。現代では胃や腸などの食道が弱っているペットも多いですので、安全性と与え方、注意点なども説明します。
2020.05.23
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万能すぎる「アップルサイダービネガー」の気になる効果と活用法8選

アップルサイダービネガー(リンゴ酢)の健康・美容効果と、万能すぎる活用法についてお話しします。アップルサイダービネガーは、料理に使う以外にも、スキンケア、ニキビケア、ヘアケア、スカルプケアに使えるほか、虫よけ効果もあり、ペットにも使えます!
2020.05.23
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ベジタリアンでもパレオダイエットは出来るの?2つを比較してみた

ベジタリアンやヴィーガンでもパレオダイエットが出来るのかを解説。「原始人ダイエット」という別名を持ち、肉をたくさん食べるイメージがあるパレオダイエットですが、実はベジタリアンの中にもパレオダイエットのルールを取り入れている人はたくさんいます。
2020.05.23
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健康オタクが選ぶ「本当に行きたい」アメリカのオーガニックスーパー

たくさんあるアメリカのオーガニックスーパーの中で、私が一番行く価値があると思う5つをご紹介します。お土産になる商品が充実しているお店から、現地の健康志向の人たちが「日常的に利用したい」と思うお店まで、リアルなレビューをしていきたいと思います。
2020.05.23
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フルータリアンの歯はボロボロ!?実は歯に悪いローフード5選

健康に良いはずのローフードですが、実は、歯には悪い食品もあります。虫歯、ステイン、過敏症の原因になる5つのローフードを解説します。これを読めば、フルータリアンに虫歯などの歯の問題を抱える人が多い理由が分かります。「ながら食べ」には要注意です!
2020.05.23
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【結論】日本のジムは高すぎる(アメリカと比較してみた)

「ジムってなんでこんなに高いんだろう?」と思ったことはありませんか?本記事では日本とアメリカのジム会費と施設の違いを比較していきます。安くジムに行く方法についてもお話ししますので「ジムに行きたいけど会費が払えない!」という人も必見です。
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【男性向け】iherbのおすすめ商品10選(実際に愛用してます)

iherbで男性向けのおすすめ商品をお探しですか?今回のブログでは実際に愛用している商品ばかりを10個ご紹介します。サプリやプロテインだけでなく、おやつ、ハーブティー、ガジェットまで網羅していますので、気になる方は是非ご覧ください!
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ジム行きたくないけど痩せたいなら、全然行かなくてOKな理由

「痩せたいけどジムには行きたくない」「痩せたいけどジムをやめたい」こんなお悩みに答えます。嫌々ジムに通っても結果を出すのはとても難しいですので、ジムには行かなくても全然OKです。ジム通いしなくても痩せられる運動方法もご紹介しますのでご覧ください。
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Loving Natural Healthって何?

Loving Natural Health - ラビングナチュラルヘルスでは、「自分の健康は自分で守っていこう」という話をしており、「自分で出来る健康のセルフケアについて知ってもらう」ためのサイトです。健康的で魅力的な人になるためのヒント集!
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しょうゆはグルテンフリーじゃない!?アメリカ人が使う代用品も紹介

醤油は大豆から作られますが、実は小麦も入っています。それなのに「グルテンフリー」と言われる理由を解説。また、グルテンフリーの醤油や、アメリカ人が使う醤油の代用品もご紹介します。グルテンフリーダイエットをやっている人はぜひ参考にしてください!
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ダイエットコーラが「太る体」を作る4つの理由

カロリーゼロのはずのダイエットコーラで太る体質になってしまう理由を4つ紹介します。アメリカでは「肥満撃退」効果が期待されたこともあった、ゼロカロリー炭酸ですが、まったく逆のことが起こっています。ウエスト周りは大きくなり、体重も落ちません!
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ケトジェニックとパレオの違いは?糖質制限が厳しいのはどっち?

糖質制限ダイエットとして人気の「ケトジェニック」と「パレオ」の違いを分かりやすく説明します。似ているようで、実は決定的に違うポイントもありますので、実践する前にぜひ理解しておきましょう。「どっちが自分に合うの?」が解決すると思います。
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なぜスティーブ・ジョブズは死んだのか

スティーブ・ジョブズ氏の死因にまつわる、色々なうわさについてお話しします。「手術を拒否していた」や「代替療法やスピリチュアルトレーニングに頼っていた」などと言われていますが、これは本当なのでしょうか?ベジタリアンコミュニティーの反応も紹介。
2019.11.26
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