スキンケア

マヌカハニーは顔に塗るだけで美肌になれる!?活用法5つを紹介

美肌効果やアンチエイジング効果が期待できる、マヌカハニーの「食べるだけじゃない」活用方法を紹介します。はちみつの中でも、抗菌力がずば抜けて高く、スーパーフードとして扱われるマヌカハニー。おすすめの楽しみ方とNGな使い方を解説していきます。
2019.11.12
スムージー

スムージーとジュースやシェイクの違い:どれが一番美容と健康にいいの?

意外と多い、スムージーに似た飲み物。それぞれの違い、飲み分け方、優秀度ランキングを発表。スムージー、コールドプレスジュース、生搾りジュース、野菜ジュース、ミックスジュース、シェイク: どれが一番、美容・健康効果を期待できるドリンクなのでしょうか?
スムージー

スムージーとは? その正体と歴史:語源や初期のレシピも紹介

スムージーの正体とその歴史を、初期のレシピやスムージーの語源とも合わせて、パパっと分かりやすく解説。健康や美容のために飲みたいスムージーですが、一体どこから来た何者なのでしょうか? ますますスムージーが好きになる、スムージー誕生のお話です。
スムージー

本当は「入れてOK」なスムージーの材料9種

氷やジュース、スーパーフードまで、スムージーに「入れてはいけない」と言われる9つの食品について解説します。「スムージーって、色々ルールがあって大変だな」と思っている人も多いと思いますが、実はそんなに難しくありません。結構何でも入れられます。
レシピ

毎日作りたくなる野菜スムージーの簡単レシピ10選

「避けたい材料」や「おすすめの材料」を解説しつつ、初心者でも簡単に作れるグリーンスムージーレシピを10個紹介します。スムージーを10年作り続けて出会った、何度も作りたくなるレシピばかりです。必ず「美味しい!」と思える野菜と果物の組み合わせに出会えるはず。
ダイエット

失敗しない「スムージー置き換え」とその効果

グリーンスムージーは、戸棚の奥からブレンダーを引っ張り出してきてまで作る価値があるのでしょうか? 「メリットは?」「失敗しないコツは?」「本当に痩せられるの?」「お腹は空かないの?」スムージー歴10年以上の経験から詳しく説明しています。
レシピ

ハロウィンに作りたい!ヘルシーで美味しい「ホラーレシピ」5選

「パパっと簡単に作れるのにハロウィンの雰囲気が出でしかもヘルシーなレシピが欲しい!」こんなワガママな願いをかなえる、美味しい「グロかわホラー飯」レシピを5つご紹介します!すべてヴィーガン、グルテンフリーです。
2019.10.12
レシピ

今すぐ作れる簡単ヴィーガンレシピ:ハロウィンに食べたいスイーツ5選

美容や健康にいいと大人気の、動物性食品不使用(ヴィーガン)のスイーツレシピを5つご紹介します。ハロウィンのテーマでとってもかわいいですが、味も美味しく、しかも手軽に作れますので、手作りヴィーガンスイーツデビューにもピッタリです!
タイトルとURLをコピーしました